从泉州金门出发到大理七日游攻略

本攻略专为从泉州金门出发的旅行者设计，结合交通中转与大理本地精华，提供一条高效深度的行程路线。

一、行程概览与交通规划

核心思路：泉州金门无直达大理的航班，需通过中转。推荐路线：从泉州晋江国际机场（或厦门高崎国际机场）飞往昆明长水机场，再转乘高铁至大理。

• 第一阶段：泉州金门至机场
  从金门可搭乘“小三通”船只至泉州石井码头，随后乘车前往泉州晋江国际机场（车程约1小时）。或选择从金门飞往厦门高崎国际机场（航班约1小时），后者航班选择更多。
• 第二阶段：飞往昆明
  从泉州或厦门乘坐航班直飞昆明（航程约2.5-3小时）。建议选择早班机，为后续中转预留时间。
• 第三阶段：昆明至大理
  抵达昆明长水机场后，乘坐机场大巴或地铁至昆明火车站，换乘高铁前往大理（车程约2小时）。高铁班次频繁，可提前在线购票。

二、七日行程详细安排

第一天：抵达与适应
下午或傍晚抵达大理，入住大理古城或洱海周边客栈。晚间漫步古城人民路，品尝当地小吃如烤乳扇、漾濞卷粉，适应海拔气候。

第二天：大理古城深度游
上午游览古城标志性建筑五华楼、洋人街，参观大理市博物馆（原杜文秀帅府）。下午前往崇圣寺三塔，感受皇家寺院气韵。傍晚在古城南门拍摄苍山晚霞。

第三天：洱海西线生态骑行
从古城租用电动自行车或自行车，沿洱海生态廊道骑行。途经才村码头、马久邑、磻溪村S弯，在海舌公园近距离接触洱海。午餐可在沿途白族村落解决。

第四天：苍山轻徒步与寂照庵
乘坐苍山感通索道上山，沿玉带云游路徒步，俯瞰洱海全景。下山后参观寂照庵，体验“最美尼姑庵”的多肉植物与斋饭（需提前排队）。

第五天：洱海东线自驾与双廊
租车或包车环洱海东线。重点游览双廊古镇，参观杨丽萍太阳宫（外观），在挖色镇与小普陀拍摄湖光山色。傍晚抵达理想邦旅游度假小镇（圣托里尼风格建筑）观日落。

第六天：喜洲古镇与周城扎染
上午前往喜洲古镇，观赏白族民居严家大院，品尝喜洲粑粑。下午到周城体验国家级非遗白族扎染技艺，亲手制作一块染布。

第七天：休闲返程
根据航班或高铁时间，可最后购买鲜花饼等伴手礼。从大理前往昆明中转，返回泉州金门。

三、美食与住宿推荐

• 美食：白族三道茶、酸辣鱼、生皮、永平黄焖鸡、诺邓火腿。推荐餐厅：古城内的“太白楼”、双廊的“四季云野”。
• 住宿：大理古城（交通便利）、双廊（亲水景观）、才村（安静性价比高）。可根据行程灵活选择。

四、实用贴士

• 最佳季节：每年3-5月、9-11月，气候宜人，风景最佳。
• 高原防护：大理海拔约2000米，注意防晒补水，避免剧烈运动。
• 预算参考：中等舒适游人均约5000-7000元（含往返交通）。
• 文化尊重：进入白族民居或寺庙，请遵守当地习俗，轻声慢行。

这份攻略兼顾了交通衔接与大理核心体验，助你从东海之滨到高原洱海，完成一次难忘的风花雪月之旅。